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青少年時期面對考試和外貌等身體疾

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病是情緒震盪期。研究也發現自殺死亡的孩子生前曾面臨一些重大事件,其中28%經歷父母、家人或朋友的死亡,22%曾遭受霸凌。結果顯示15-20歲期間為青少年的震盪時期,15歲後的自殺死亡率明顯攀升。

日前傳出不少起青少年自殺案例,根據一篇刊載於2016年5月《衛報》(The Guardian)中的英國研究指出,考試壓力、青春痘和氣喘是影響兒童和青少年自

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殺的主要焦慮因素。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,根據董氏基金會過去針對青少年壓力源調查,外貌一直是他們所在乎且成為主要的壓力源,影響著自信。

吳佑佑建議,父母要找出孩子的優點並鼓勵增強它,用傾聽及陪伴的方式一起面對處境與解決問題,例如青春痘和氣喘等身體狀況發生,可以和青少年一起檢視近日是否有哪些壓力過大、帶孩子就診治療。

記者趙于婷/台北報導

宇寧身心診所院長吳佑佑表示,自傷不等於自殺,但自傷的個案想要自殺的比例較高,當孩子出現自傷的行為,代表壓力已到一定程度,有強烈負面情緒,必要進一步探討孩子為什麼這麼做?有些強烈負面情緒的孩子甚至會說「我好想死」,當面對孩子這麼說時,建議父母別急著叫孩子不要有這種想法,應更進一步詢問「有這種想法

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多久了?有什麼計畫嗎?能怎麼幫忙嗎?有做過自傷的事情嗎?」

而在自殺個案中有43%的孩子

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沒有與醫療服務或相關機構聯繫,但有36%尋求醫療協助,其中最常求助的原因為青春痘和氣喘,學業壓力佔27%,在面臨或等待考試或等待考試結果的20名孩子中,其中有11名因考試感到壓力,4位則在考試當天或考試後一天死亡。



該研究以英

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國2014年1月至2015年4月間,介於10-19歲的145個自殺個案,針對其中130件個案進行自殺因素調查,

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調查發現個案中有54%的孩子曾有自傷行為;有27%過世前一週曾表達自殺意念;有16個孩子(12%)曾上網蒐集相關訊息。

▲學業和外貌是青少年主要壓力來源。(圖/記者季相儒攝)

● 《ET新聞雲

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